Träning
maj 10th, 2014 | Träning

Milen på nytt årsbästa

Det absolut bästa sättet att bättra på sina bästatider måste vara att låta bli att springa på en månad på grund av förkylning samt listan på tider som hänger på jobbet som hela tiden visar snabbare och snabbare tider ju längre man ...

mars 30th, 2014 | Träning

Milen under timmen

I går drog jag åter igen på mig löparskorna. Var lite osäker på vilken sträcka jag skulle ta. Men jag bestämde mig för att klättra uppåt i Uddevalla. Det innebar att benen var ganska tunga uppe vid Hovhultskolan. Faktum är att jag ...

mars 23rd, 2014 | Träning

Lugnare men snabbare

Årets första löpning i shorts blev en varm historia. Känns som att man lätt kunde dra av ytterligare ett plagg på överkroppen utan några problem. Jag gick ut med tanken av att springa lite kortare den här gången. Så resultatet blev ...

mars 15th, 2014 | Träning

Vårens första runda

Då var det då dags att sätta på sig löpardojorna igen. Vårens första löprunda blev en lite halvt plågsam historia. Först och främst ville inte GPS-klockan vakna efter vinterdvalan, så jag hann gå ända upp till Spara innan jag kunde ...

januari 8th, 2014 | Träning

Då var det dags att röra på sig igen!

Tro det eller ej! Jag har redan i januari startat upp löpningen inför Beach 2014™. Jag var ute och rörde någongång i november också, men det var ett misslyckande. I övrigt har jag inte sprungit sedan 13 juli. Så det var på två ...