Sprang en runda runt stan
Det blev en rejäl rundtur för mig i dag när jag sprang för första gången över en mil genom nästan hela stan. Jag sprang förbi Jossans lägenhet och varvade runt ICA på Göteborgsvägen för att därefter vända upp mot sjukhuset så att jag passerade förbi hemma hos Ida. Därefter tog jag mig bort till Blomsterlandet innan jag svängde ner och mot hemmet. Det blev exakt 10.72 kilometer som avverkades på 1.08.53 vilket inte direkt är någon höjdartid. 6.26 per kilometer blev det. Det här skall jag ha ner en minut per kilometer innan jag kommer vara helt nöjd. Men som sagt, nu har jag knäckt milen i år i alla fall 
Så nu får vi se hur bra jag kan gå i trapporna i skolan i morgon
Fullt ös på lördag!
Nu skall jag åka till jobbet om typ 3 minuter så jag har lite småbråttom när jag skriver det här. I dag skall det som sagts jobbas för fullt, därefter skall vi till Vänersborg för att fira in Henrik i gubbgänget
I går lyckades jag ta mig ut och springa. Det blev en 6 kilometer lång sträcka som jag tog mig runt på bästa kilometertiden i år. 5.57min/km vilket får anses som en klar förbättring då sträckan var längre. Nu skall jag inte lova något men om jag har motivationen uppe så kan det bli en liten sväng även i morgon. Måste skaffa hörlurar bara för det är så tråkigt att springa utan musik.
Det är fredag!
Och då tänker många att det är slutet på veckan! Men så icke jag, imorgon är det jobb på gång och därefter är veckan slut! Fast å andra sidan börjar den ju på måndag igen så det här med att ha slut på veckorna känns ganska onödigt. Jag har massor av sidor att läsa i dag, både på engelska och svenska. Sedan funderar jag faktiskt att gå ut och springa en runda också. Ja, jag var ute igår och slog nytt årsrekord med en kilometertid på 5.59 vilket jag får vara riktigt nöjd med! Förhoppningsvis är jag nere runt 5 minuter igen när maj har kommit in över våra breddgrader (som om maj fanns någon annanstans just nu 
).
Snart är den borta!
Snöhögen Ni ser här på bilden är dock på sin spets fortfarande en bra bete högra än mig. Vilket kanske inte säger så mycket då jag inte är jättelång. Men den är i alla fall minst 2 meter hög. Kanske inte syns på bilden men Ni får helt enkelt lita på mig!
Det är ganska bra väder ute med 6 plusgrader så jag är lite sugen på att gå ut och springa en sväng. Jag har dock fortfarande träningsverk så att jag har väsäntliga problem att att ta mig nedför trappor. Men jag skall suga lite på den karamellen ett tag till så får vi se. Notera även att bilen ser glänsande ren ut! Det gäller att beskära bilderna så att det ser så bra ut som möjligt
God morgon världen!
Ännu en dag i solen! Det är torsdag och lönen har kommit in på kontot. Man är med andra ord rik under en dag innan räkningarna skall betalas i kväll. Men det får vi ha överseende med en sådan här härlig dag. I dag skall jag först åka till skolan för en heldag. När jag kommer hem skall jag börja kika lite i ett par artiklar som skall vara lästa till nästa vecka. Annars har jag inget på schemat. Sitter och försöker tvinga i mig morgonberoccan och det går inte så snabbt. Börjar bli lite stressat då jag skall hämta upp Ida och Josefin om 25 minuter och jag har varken klätt på mig, rakat mig, borstat tänderna, kammat mig eller något sånt. Ja, bästa att ta botten upp och hålla god min!
Lottningsfilmen är redigerad och klar
Ja nu var jag då klar med lottningen inför vårens stora händelse, Fifa Session Spring 2010 i Uddevalla. För Er som inte är deltagare i den här turneringen så är nog den här filmen totalt ointressant. Fast man vet ju aldrig, det kanske finns något Fifa Session-fan någonstans i världen som inget annat vill än se på lottningen till sessionen I alla fall, håll till godo!
I dag är träningsvärken inte ur denna värld
Jag har faktiskt lyckats ta mig upp ur sängen efter mycket om och men. I går kväll låg jag och funderade på om jag kanske inte kunde vara bra i benen i dag så jag kunde ta mig en löptur någon gång under förmiddagen. När jag vaknade var det dock bara att glömma den idén. Så sjuk träningsverk att jag lider när jag måste böja mig för att plocka upp saker från golvet. Som tur anstränger jag mig bara om det verkligen är något nödvändigt, annars kommer ju Anna hem från jobbet om en 8 timmar så då får jag be henne om hjälp
I dag står en del pluggande på schemat, men även redigering av en film över lottningen till nästa Fifa session. Den är inspelad under försessionen som var nu i helgen och jag har inte tittat på den än. Jag tror inte kvalitén är den bästa då det tyvärr var lite mörkt vid inspelningsplatsen. Men vi får se. Är den av sådan kvalitet att den är värd att visa så kanske jag slänger upp den här, annars låter jag bli och visar den enbart för de närmaste sörjande
Vad är det här för skit egentligen?
Bild 1
Bild 2
Bild 3
Det är den andra filmen ur Twilightserien där den första filmen blev en stor succé. Till och med jag tyckte att den första filmen var helt klart sebar. Jag skulle ge den tre stycken hela R utav fem möjliga. Vilket får ses som ett mycket bra betyg för en kärleksfilm med vampyrtema. Vi hade en liten diskussion angående film nummer två i serien i skolan i veckan. Det är även där de här ovanstående tre bilderna kommer i från. Om jag skall recensera filmen, eller nä förresten. Jag gör så här istället.
—————————————————————————————-
SPOILERVARNING SPOILERVARNING SPOILERVARNING SPOILERVARNING SPOILERVARNING
—————————————————————————————-
Om Ni har råkat sett de här tre bilderna så har Ni sett hela filmens handling och alla dess intriger! Och det var här hos mig som Ni fick se hela filmen helt gratis! Filmen startar nämligen med att Ni får se den här killen springa halvnaken i en scen (se bild 1). Sedan växlar filmen till en annan scen där Ni får se den här killen springa halvnaken (se bild 2). I den absolut sista scenen som här ovan är benämnd “bild 3” så får Ni se den där killen springa halvnaken genom en scen. Därefter slutar filmen med en cliffhanger där man får se en stilserie i slowmotion på tidigare nämnda kille som springer med ryggen mot oss bort mot solnedgången, givetvis är han även i den scenen halvnaken.
Filmen tar slut och jag är väldigt förväntansfull om vad nästa film i serien har att erbjuda. För Er som läst boken så kan jag bara avslöja att regissören var tvungen att klippa bort alla oviktiga scener ur manuset så att bara de allra viktigaste intrigerna fanns med. Annars hade filmen blivit allt för lång.
Nu har jag deklarerat! ;)
Och varför är det då en glad smajlie i rubriken? Jo, som alla vet så tjänar jag inte någon direkt storkova på att studera. Och den totala skatten jag betalat in är ungefär 10000 kronor vilket inte borde ge så sjukt mycket pengar tillbaka? Trodde Ni ja! Och ja, det trodde jag också! Men jag kommer att få tillbaka hiskeliga 3654 kronor på skatten!!! Det här öppnar givetvis upp för min dröm jag skrev om för ett par inlägg sedan (se bifogad bild).
Kolla vad läcker den är, vilka linjer, vilka former, vilka färger Det är nästan så att man vill ha den här bilden som bakgrundsbild i Windows. Ja, eller Mac OS X kanske är mer politiskt korrekt att säga med tanke på ursprunget på produkten i fråga. Men nu när jag ändå har Er på tråden. Jag har ett litet dilemma. Det är om jag skall satsa på modellen som har 3G inbyggt i sig. Ja, det är nämligen så att med ett kontantkort från Telia så kan jag ju surfa på den oavsett om jag inte är i hemmet. Det är ju ingen livsviktig funktion men jag är ändå lite osäker. Det kommer att gå på ytterligare en 1000-lapp för den funktionen så det är ju inte heller direkt gratis. Men då tänker jag att då får jag vänta ytterligare en eller två månader så har jag ju råd. Och kontantkortet från Telia har jag ju ändå och surfar på ute vid stugan så det hade inte inneburit någon merkostnad utan enbart jobbet att flytta simkortet mellan de två maskinerna. Jag ser Roberth i hammocken med en iPad i solen samt ligger och surfar eller pluggar en pdf kanske rakt av
När jag tänker på moln
I dag under skolan så satt jag och sneglade på Josefins mycket vackra molnteckningar hon gjorde runt alla rubriker som hon skrev. Då kom jag och tänka på en låt som jag trodde var den föregående Youtube-filmen med Pontus och Amerikanarna. Men nu när jag kom hem kom jag på vilken låten egentligen va. Nämligen Webstrarnas låt Moln på marken! Den är ju också bara helt underbar
Är jag är märkt för livet?
Det är antagligen inte så farligt som titeln berättar med det här lilla röda fläcken har jag nu burit runt på i ungefär två år. Den varken växer större eller krymper. Men den är irriterande och ömmar när jag pekar på den. Den är typ en inre blödning typ. Så se det här inlägget som ett sista rop efter hjälp, och om du har kunskaper om konstiga fläckar på hud så får du gärna höra av dig om mitt problem. Jag tror dock inte att fläcken är livshotande och jag är bara amatörhypokondriker så jag är inte så orolig, inte jättemycket i alla fall.
Värken är olidlig
Jag sitter här och har en sjuk träningsvärk. Som tur har jag alla lektionerna på våning 1 så att jag slipper springa i trappor. Jo visst, det finns ju en hiss på den här skolan men sedan jag fastnade i hissen på göteborgsvägen när jag var typ 8 år har hissfärder aldrig varit de samma för mig. de är liksom inte så rogivande som en hissfärd normalt är för normalt funtade människor. Jag hade även lite problem med att trycka ner kopplingen när jag körde hit och det känns som att det är värre nu så vi får se om vi lyckas ta oss hem i dag eller om vi får slå upp ett tält på parkeringsplatsen här. Vi skall ju ändå hit redan på torsdag igen!
En låt jag tänker på här i skolan
Här får Ni lyssna på en gammal sommarplåga från 1991 som jag kom och tänka på när jag sitter här på en föreläsning. Den handlar om att drömma sig bort från skolbänken
Gårdagens rutt i grafik
Så här kort var det alltså som jag sprang i går. I nedersta bilden så har vi lite beskrivning och förklaring om vad som hände när jag klappade ihop totalt.
Det röda strecket står för min puls medans det bruna för höjdskillnaden och det blåa för min kilometertid. Vid den första stigningen i det blåa syns det tydligt hur tiden skjuter i höjden vid 4 min som Ni ser på X-axeln. Sedan vid ungefär 7 minuter så kom den värsta backen, Tureborgsbacken och där ser Ni att jag går från 5.20 per km till över 8 min per km.
Den träningsverken!
Ja jag har verkligen sovit som en stock i natt. Tyvärr något för kort (5 timmar) men ändock väldigt djupt. Jag sitter nu och dricker lite morgonberocca och tittar ut genom ett regnigt fönster. Det är precis en sådan här dag som man bara vill stanna inomhus och slippa åka till skolan. Jag har ont i hela kroppen och känner mig nästan lite sådär febersjuk som bara en hypokondriker kan känna sig utan att vara i närheten av feber.
I morgon är jag dock hemma. Ja jag kan inte säga ledig för det är en hel del böcker och artiklar och texter som skall plöjas igenom så jag kommer ändå inte hinna allt under hela den dagen. Men! Jag får i alla fall stanna inomhus och kunna ligga nerkrupen i sängen med mina skolböcker och höra regnet slå mot fönsterrutan. Mysfaktorn slår högt på det!