En ny runda på 1 mil minus 60 meter ;)
I dag tänkte jag ta en liten kort runda runt skogen som är 2.9 km bara. Men eftersom jag rushade igenom den i går så tänkte jag bara ta en motionsrunda och springa lagom helt enkelt. Det visade sig efter 2 km på den rundan att jag knappt var andfådd så jag beslutade mig att avvika från det tänkta spåret och dra runt Blomsterlandet, sedan mot Lasarettet för att sedan runda Kampenhof och ut mot rondellen precis innan Ica-butiken och därefter hem igen. Det hela blev en 9.94 km lång runda som jag avverkade på 57.25 minuter vilket gav ett tempo på 5.47/km, vilket får anses helt okey eftersom jag som sagt gick in för att ta det lugnt. Målet är fortfarande att vara under 5 minuter per kilometer under en hel mil, men det känns ändå som att det är långt kvar dit 
Fixat sidan för Internet Explorer
Jag har sedan jag uppdaterat inte förstått att sidan ser konstig ut i Internet Explorer. Mest eftersom jag inte använder den läsaren själv. Nu har jag dock fixat så att sidan ser normal ut i både Explorer och Firefox. Jag plockade helt enkelt om lite bland tabellerna eftersom de båda läsarna uppfattar just tabeller på webbsidor lite olika.
Nytt årsbästa!
Vid halv ett mitt på dagen, när solen värmde som starkast(26.8 grader i skuggan) fick jag en knäpp och kom på att jag skulle gå ut och springa för nytt årsbästa. Kilometertempot hamnade till slut 4.52/km vilket är första under 5 minuter i år. Sträckan var 4.3 km och är den vanligaste som jag springer på när jag är hemma.
Attackerad av en Bombare!
Jag har ju äntligen börjat komma igång med att leverera lite mer bilder till sidan. Så i dag efter en promenad bort till den gamla kiosken så tog jag med mig kameran igen. När jag väl var hemma så var det ju ännu en sån där sjuk varm dag så jag var tvungen att arbeta med dörren öppen. Mitt när jag håller på där så börjar jag höra ett oroväckande ljud utanför dörren. Det är något stort som inte riktigt har alla hästar hemma som gång på gång åker in och krockar med dörren. Jag tänker, så dum är han väl inte att han när han väl får medvetandet tillbaka åker in till mig. Så jag sitter kvar och redigerar bilderna när jag helt plötsligt hör något komma flygande som har total brist på lokalsinne. En grön bombare kommer emot mig. Inte rakt emot mig, han åker in i väggen och i stolen på väg mot mig först. Sedan attackerar han med full styrka rak i bröstkorgen på mig och ramlar sedan ner på golvet. Vi snackar här om en stor bombare, så att smäcka ihjäl honom är inget alternativ. Jag tar dock smäcken och lyfter honom in i förrådet som vi håller på att bygga. Han vaknar till precis när jag fått in honom och börjar flyga runt hänsynslöst och krocka med alla möjliga väggar innan jag snabbt hinner smälla igen dörren. Problemet med honom kommer dock kvarstå tills jag skall in där och sätta upp taket eller väggarna.
Nu kommer Ni att tappa andan!
Jag har nämligen lagt upp nya bilder!!! Det har väl inte hänt än i år! Och då är vi snart i juli. Jo, jag vet att jag egentligen borde skämmas men jag tycker ändå att det är bättre sent än aldrig. De här bilderna tog jag i dag, fast nu har i och för sig klockan passerat 00:00, så det var väl egentligen i går. Efter att jag hade sprungit 5.74 km mitt i den gassande solen vid 14.00 stråket så fick jag för mig att ta en promenad därefter. Så det blev nästan 5 km promenad därtill. Resultatet av den här promenaden kan Ni finna under Bokenäskategorin eller om Ni tar och klickar här!
När jag kom hem från promenaden så hade jag ett ljummet rum att bestiga in i. Termometern stod på det mysiga 34 grader! Efter att ha vädrat fullt ut har jag nu vid skrivande stund fått ner det till 28 grader vilket får anses som svalt.
I morgon skall jag om jag mäktar med ta en löptur antingen tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Det känns nästan mest motiverande att ta den tidigt på morgonen men man vet ju hur pigg man är när det väl gäller att snöra på sig skorna och klockan inte har slagit 10 än. Jaja, vi får väl se Så nu skall jag då gå och lägga mig och försöka glömma att det är varmt! God natt!
Nu är man frisk igen
Nu har jag tagit plats ute i stugan igen. Jag känner mig nästan helt frisk igen vilket är skönt. Har nu varit borta från träningen i nästan 2 veckor men tänkte i dag ta upp den igen lite försiktigt. Är ju fortfarande lite hostig så skall ta det lite försiktigare här nu senare. Kommer uppdatera här om hur det gick när det väl är genomfört
Då vart man lite sjuk då ja
Jag sitter här för tillfället med lite feber. Det hela började i lördags morgon, helgen jag jobbar givetvis. Men jag lyckades uthärda helgen men på måndagen slog det till ordentligt. Även tisdagen låg jag totalt avdomnad större delar av dagen. Nu är det onsdag och jag känner mig lite piggare, är inte lika snuvig och har bara lite lätt feber. Det kan givetvis ändra sig snabbt till kvällen då det brukar vara värst, men jag känner mig förhoppningsfull inför midsommar och helgen därtill. Träningen har givetvis fått ligga på hyllan sedan i torsdags men jag hoppas jag kan komma ut under lördagen eller söndagen.
Ny liten funktion på sidan
Jag har nu lagt till en liten ny funktion på sidan som alla kanske förutsätter att den skall finnas. Det är nämligen så att när Ni kommenterar ett inlägg eller en bild så var tidigare enda sättet för mig att se detta att jag råkade surfa och just se att det kommit en ny kommentar. Detta gick väl an på inläggen som är på första sidan. Men på bilderna om någon kommenterar en gammal bild av nästan 1500 bilder så kommer jag aldrig att se den. Nu mailas alla nya kommentarer på inlägg och bilder direkt till mig så att jag ser dem 
Sjukt bra, och självklart. Tog bara lite drygt 1 timma att fixa så varför jag inte gjort det tidigare kan man ju fråga sig 
Nyhetskategorier äntligen klar
Så nu har jag suttit i uppskattningsvis 6-7 timmar och pillat med de här kategorierna som jag kände mig tvungen att skaffa. Vet inte egentligen varför, men det känns som ett enkelt sätt att få lite överblick över alla inlägg som sker. Ni som läser bloggar vet hur de fungerar, klickar man på kategorin Golf, så får man alla inlägg som handlar om just golf presenterat framför sig. Jag hade även en fungerande lösning för taggar uppe men beslöt mig för att inte använda det. Kändes väldigt onödigt när man ändå hade kategorierna klart för sig. Så jag får be om ursäkt för de senaste 2 dagarnas rörighet på sidan, men förhoppningsvis så har ni inte märkt av den
Så nu är det bara att klicka ute till vänster under den nya menyn Nyhetskategorier. Mycket nöje 
Höjd parkeringsavgift för oss fattiga studenter!
Under året som har varit så har vi studenter fått ställa oss på skolans parkering mot en avgift på 100 kronor per termin. En termin består av 4-5 månader. Skolan har nu till hösten höjt parkeringsavgiften med 600-750%. Och det blir ingen studentrabatt på detta! Då kan man ju fråga sig varför dom gör på det här viset? Eftersom varje parkeringsbricka är bunden till en bil så kommer det bli svårare att samåka om man inte har en och samma bil varje dag. Detta under förutsättning att dom verkligen kollar vilket reg-nr som hör till vilken bricka, men dom brukar vara snabba med att ge böter där i alla fall så det får vi väl utgå ifrån. Jag tror att det är någon lärare som har blivit sur någon gång som inte fått en parkeringsplats och ha fått ställa “ända” borta på Odens parkeringshus vilket ligger 500 meter i från skolan. Därför portar vi nu alla studenter som inte kommer att ha råd att stå här bort till Oden istället.
Jag tycker att det är småaktigt och riktigt fult av skolan att göra på det här viset. Höj våra studiemedel med 750% samtidigt och vi kan snacka. Det här kommer istället leda till att parkeringarna på högskolan kommer gapa tomma medans parkeringshuset Oden kommer bli överfullt och när man kommer dit och upptäcker det så måste man leta runt i stan efter en ledig plats innan man kan komma in på lektionen. Man kommer att komma försent och störa lektionen för de rika studenterna som fortfarande har råd med en sådan här höjning. Detta kommer göra dessa studenter irriterade och de kommer i förlängningen klaga på oss fattiga studenter att vi stör på deras lektioner. Ledningen på skolan ser detta som ett problem och hur löser dom det? Det börjar ta straffavgifter för de som kommer försent vilket innebär att vi fattiga studenter inte längre har råd att gå i skolan överhuvudtaget! Sprickorna i samhället görs större, det här är första steget för att särskilja studenterna i Trollhättan från rika och fattiga. Grattis Trollhättan till en humanitär människosyn!
Dagens runda ute vid stugan
Dagens springtur låg på 8.5 kilometer och avverkades på 47:22 minuter. Vilket får anses som en mycket bra tid för mig just nu. Är fortfarande en bra bete från mitt mål på 5 minuter per kilometer. Efter ungefär 4-5 kilometer så fick jag sjukt ont i höger hålfot. Jag var ganska orolig att detta var min sista löptur på ett bra tag då. Men jag envisades, kanske dumt, men ändå att springa vidare. När jag väl var hemma igen så såg jag som tur att det bara rörde sig om en blåsa mitt i hålfoten. Knät höll hela vägen idag och gjorde sig bara påminns ytterst lite i vissa nedförslöpningar.
I veckan skall jag även på en vilodag från löpningen försöka komma ut på golfbanan. Banan som lockar är just nu en bana ute vid Grundsund. Det är en pay and play-bana som jag minns som en av de bästa i vårat område.
En blöt dag
I dag regnade det en hel del när jag bestämde mig för att gå ut och springa. Eller rättare sagt, himlen öppnade sig och släppte ner allt den hade över mig i löparspåret. Jag var dygnblöt, rakt igenom. Men om vi bortser från det så gick det riktigt bra i dag. Jag hade tänkt springa 7 km i dag men det blev bara 5 eftersom spåret var en enda vattenpöl så det var omöjligt att fortsätta. Men som sagt, efter en tid på 25-26 minuter(hade ej exakt med mig för då hade ipodden fått stora vattenskador) så var jag knappt anfådd och kunde lätt ha fortsatt.
I morgon skall jag ut till stugan och där finns egentligen bara en slinga att springa och den är ungefär 9 km. Skall rita upp den på Google Earth efter jag sprungit den för att se det exakta måttet.
Ut mot kusten
I dag skall jag ut till Bovallstrand för att ha terminens sista klassfest. Det kommer att bli riktigt skoj och jag kommer även att slippa sova över. Den meningen var inte att leka med kände jag här. Inte för att det är något farligt att sova där ute men för att det är skönare att vakna upp i sin egna säng hemma. Så ett tack till chauffören Ida lämnar jag här och nu
Löpningen i dag blev inte riktigt som jag hade tänkt. Jag började springa runt skogen för att efter 3 km få ont i knät så jag var tvungen att gå hem istället för att springa vidare. I morgon kommer jag att vila knät så att det är i form igen inför söndagens löpning med Anna. Jag tror det kan vara vettigt att vila åtminstone två dagar av sju så att leder och sådant hinner med. Ja, man är ju inte sexton längre
En runda med skoskav, eller?
Dagens runda mätte in på 8.01 km och tog 47.22 minuter att springa. I dag kunde jag knappt gå rakt på foten när jag vaknade. Skoskavet hade gjort hela foten till en enda stor klump som inte lydde mig. Jag tänkte att jag ändå måste testa. Så jag satte på skavsårsplåstret som jag köpte av Louise i går, tog på mig skorna och kände, aj detta går aldrig. Men då tänkte jag att jag kunde leta upp mina gamla joggingskor som jag inte använt på ett par år nu. Med dessa på mig så kändes det som man flög fram. Skoskavet var som borta. Detta får mig att grina lite illa då jag gav nästan 1000 kr för de andra nya fina löparskorna, som jag nu antagligen får lägga på hyllan tillsammans med andra finskor som jag hatar eftersom de skaver.
I övrigt så har jag under morgonen försökt leka lite med kategorier och taggar så som många bloggar kör med. Jag kan väl säga så att jag lyckats i den mån av att kunna placera ut taggar och kategorier under varje inlägg. Däremot händer det inget när man klickar på länkarna. Inte än i alla fall. Jag kommer återkomma när det fungerar som det skall. Sedan kommer problemet med mobiluppdateringen och taggarna genom denna. Då måste jag skriva om den applikationen också för att det skall fungera, och det vet jag faktiskt inte om jag är så där jättesugen på riktigt än. Eftersom jag skall köpa ny mobil i slutet av juli så känner jag att just den biten får vänta. Jag tror Ni överlever även om det är tomt på tagg och kategoriplatsen på de inlägg jag uppdaterat med mobilen
Ny länk till Jossans blogg
Har uppdaterat länkarna till en ny bloggsida. Denna gången är det Jossans PrinceAndPrincess som har hamnat i mina länkar. Här lägger hon upp alla de kläder och annat som hon syr ihop. Ta en titt för det finns mycket fint där. Kanske har du lust att lägga en beställning när du ändå är inne och tittar? Jag tror inte Jossan är omöjlig att komma överens med