Lugnare men snabbare

Screenshot 2014-03-23 12.43.27

Årets första löpning i shorts blev en varm historia. Känns som att man lätt kunde dra av ytterligare ett plagg på överkroppen utan några problem. Jag gick ut med tanken av att springa lite kortare den här gången. Så resultatet blev sju kilometer, vilket känns väldigt lagom. Man är inte helt slut, samtidigt som att man får kämpa lite. Och kämpa lite fick jag verkligen göra när jag fick för mig att springa Emausbacken hem utifrån Bodele. Men jag lyckades ändå med målet att komma under 6 min/km och fick 5.49 min/km. En förbättring med en halv minut per kilometer sedan sist med andra ord. Nöjd!



2 svar till “Lugnare men snabbare”

  1. Sen får du ta Egonspåret, det kan jag rekommendera… 🙂

  2. Jasså? 😉 Det får vi kika närmare på till sommarn då!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: