-
- good coachi om Spelsiter visar inte nyheter rätt!
- Holmberg om Horizon Zero Dawn avklarat
- Holmberg om Rage 2 är avklarat
- Roberth Läckström om Sigil är ett mästerverk
- Dreamcast om Sigil är ett mästerverk
- Roberth Läckström om Fixat alla bilder
- Lakanman om Psygnosis, världens coolaste
- Roberth Läckström om Ofrivilligt dygnat
- Lollo om Ofrivilligt dygnat
- Karl om Årets spel: 2:a plats
- augusti 2023 (1)
- mars 2023 (1)
- januari 2023 (1)
- januari 2022 (1)
- augusti 2021 (1)
- februari 2021 (3)
- januari 2021 (2)
- oktober 2020 (2)
- september 2020 (7)
- augusti 2020 (1)
- juli 2020 (1)
- maj 2020 (2)
- mars 2020 (3)
- februari 2020 (4)
- januari 2020 (9)
- juni 2019 (3)
- februari 2019 (1)
- januari 2019 (5)
- augusti 2018 (1)
- juli 2018 (3)
- juni 2018 (7)
- maj 2018 (2)
- januari 2018 (1)
- juni 2017 (2)
- september 2016 (3)
- februari 2016 (3)
- januari 2016 (3)
- mars 2015 (2)
- februari 2015 (2)
- januari 2015 (1)
- december 2014 (4)
- oktober 2014 (9)
- september 2014 (3)
- augusti 2014 (4)
- juli 2014 (1)
- maj 2014 (1)
- mars 2014 (4)
- februari 2014 (3)
- januari 2014 (8)
- december 2013 (4)
- november 2013 (1)
- augusti 2013 (8)
- juli 2013 (2)
- juni 2013 (8)
- maj 2013 (2)
- april 2013 (2)
- februari 2013 (4)
- december 2012 (7)
- november 2012 (1)
- september 2012 (4)
- augusti 2012 (3)
- juli 2012 (1)
- maj 2012 (2)
- april 2012 (3)
- mars 2012 (2)
- februari 2012 (1)
- januari 2012 (4)
- december 2011 (12)
- november 2011 (4)
- oktober 2011 (2)
- september 2011 (2)
- augusti 2011 (9)
- juli 2011 (7)
- juni 2011 (8)
- maj 2011 (10)
- april 2011 (6)
- mars 2011 (9)
- februari 2011 (18)
- januari 2011 (13)
- december 2010 (39)
- november 2010 (17)
- oktober 2010 (21)
- september 2010 (20)
- augusti 2010 (33)
- juli 2010 (23)
- juni 2010 (9)
- maj 2010 (10)
- april 2010 (27)
- mars 2010 (31)
- februari 2010 (22)
- januari 2010 (36)
- december 2009 (10)
- november 2009 (8)
- oktober 2009 (10)
- september 2009 (6)
- augusti 2009 (26)
- juli 2009 (22)
- juni 2009 (22)
- maj 2009 (47)
- april 2009 (33)
- mars 2009 (26)
- februari 2009 (6)
- januari 2009 (5)
- december 2008 (4)
- november 2008 (6)
- oktober 2008 (14)
- september 2008 (9)
- augusti 2008 (8)
- juli 2008 (6)
- juni 2008 (12)
- maj 2008 (3)
- april 2008 (3)
- mars 2008 (2)
- februari 2008 (1)
- januari 2008 (2)
- december 2007 (2)
- november 2007 (3)
- oktober 2007 (1)
- september 2007 (1)
- augusti 2007 (2)
- juli 2007 (1)
- juni 2007 (18)
- maj 2007 (1)
- april 2007 (13)
- februari 2007 (4)
- december 2006 (1)
- oktober 2006 (4)
- september 2006 (3)
- augusti 2006 (8)
- juli 2006 (6)
- juni 2006 (1)
- maj 2006 (2)
- april 2006 (7)
- mars 2006 (5)
- februari 2006 (1)
- januari 2006 (2)
- december 2005 (10)
- november 2005 (9)
- oktober 2005 (3)
- september 2005 (3)
- augusti 2005 (5)
- juli 2005 (5)
- juni 2005 (2)
- maj 2005 (3)
- april 2005 (2)
- mars 2005 (2)
- februari 2005 (3)
- januari 2005 (9)
- december 2004 (3)
- november 2004 (3)
- oktober 2004 (9)
- september 2004 (7)
- augusti 2004 (5)
- juli 2004 (5)
- juni 2004 (4)
- maj 2004 (6)
- april 2004 (6)
- mars 2004 (3)
- februari 2004 (5)
- januari 2004 (4)
- december 2003 (1)
- november 2003 (4)
- oktober 2003 (1)
- september 2003 (3)
- augusti 2003 (2)
- juli 2003 (4)
- juni 2003 (2)
- maj 2003 (4)
- april 2003 (2)
- mars 2003 (3)
- februari 2003 (3)
- januari 2003 (8)
- december 2002 (8)
- november 2002 (7)
- oktober 2002 (6)
- september 2002 (4)
- augusti 2002 (8)
- juli 2002 (9)
- juni 2002 (9)
- maj 2002 (10)
- september 2001 (1)
- juli 2001 (2)
- juni 2001 (2)
- september 2000 (4)
- september 1999 (1)
- mars 1999 (4)
- februari 1999 (3)
Nytt årsbästa!
måndagen den 29 juni 2009
Vid halv ett mitt på dagen, när solen värmde som starkast(26.8 grader i skuggan) fick jag en knäpp och kom på att jag skulle gå ut och springa för nytt årsbästa. Kilometertempot hamnade till slut 4.52/km vilket är första under 5 minuter i år. Sträckan var 4.3 km och är den vanligaste som jag springer på när jag är hemma.
Kategorier: TräningKommentarer
Inga kommentarer är tillåtna längre.
