Gårdagens löpning

image

 

 

 

 

Här ser Ni gårdagens löptur. Den här datan tar jag fram med hjälp av min iPod och en liten sändare i min vänstersko. Det som syns är vilken hastighet jag har haft under hela sträckan som i det här fallet var nästan 7 km. Där Ni ser dippen var jag sjukt trött genom en lång uppförsbacke uppe vid Blomsterlandet. Sedan gick det utför igen och jag fick upp farten.

Jag skall nu bara ladda iPodden med lite ny musik och sen trotsa träningsvärken och ge mig ut på en ny runda. Har inte riktigt bestämt varthän jag kommer att ge mig av i dag men vi får se 🙂



Kommentarer inaktiverade.

%d bloggare gillar detta: